京都の素人そば打ちサラリーマン

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zoom RSS 1日一万歩

<<   作成日時 : 2012/05/11 20:30   >>

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5月1日から会社の取り組みで、ウォークラリーが始まり、ゆきやんは1日の目標を一万歩として、毎日の駅や会社までを徒歩に変えました♪
1日の平均徒歩は、1万2千歩位ですので、週末もさぼらないで歩こうと思います(^-^)v
たった10日余りですが、体重とウエストに変化が出ています♪ヽ(´▽`)/

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